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​DD Muesli

by Organic Botanics

ミューズリーとは・・・
オーツ麦をベースにドライフルーツやナッツを加えたローフード（Raw food)
​生の食材を摂ることで、食材の酵素や栄養素を効果的に体内に取り入れることができます。
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​Rawfood （ローフード）とは・・・
​Raw（生の）Food（食べ物）のことをいいます。生で食べることにより、植物の酵素や栄養素を効果的に摂れて健康や美容・ダイエットにも効果が出ている食事法です。
​ローフードを摂取すると、体内の消化酵素を多く必要とせず、その代わりに代謝酵素が働き、代謝が盛んになります。
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​お召し上がり方
1日約大さじ３杯（約３０g）に、フルーツやヨーグルト、豆乳をかけてマヌカハニーやブレンドハニー、
メイプルシロップなどを１スプーン加えてお召し上がりください。
（ミューズリーには砂糖が入っておりませんので、少し甘みが欲しい方には、白砂糖ではなく、天然ハチミツの使用をオススメします）
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また、有機カカオマスのダークチョコレートひと片も一緒に摂るのがオススメです。
​Organic Botanicsのオーナーである、
ドミニク・リッチフィールドさんの愛情が
たくさん詰まった”栄養”と”美味しさ”に　　　　こだわった朝食シリアルです。
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ミューズリーはスイス発祥の食事療法で、
いまではイギリスや世界でダイエットや　　　腸内環境を整えるシリアルとして食べられているそうです。
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ドミニクさんは、オーガニック原料を吟味して、ナッツやシード、フルーツだけでなく胡麻の栄養も取り入れています。
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消化吸収されやすい単糖類である「果糖」と「ブドウ糖」という糖質のマヌカハニーと一緒に食べていただくと、より一層美味しく、　　ミネラルも豊富であるため、栄養価も上がります。
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ミューズリーの中でも格別の美味しさで、一度
​食べるとハマりますよ♫

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